путеводитель по услугам города Новосибирска

14 ноября 2006 года

Проверка веса

Проверка веса Первый шаг к регулированию веса - это шаг на весы. Проверять свой вес надо по утрам до завтрака. Обычно нормальным считают вес, который равен цифре, полученной после последующего несложного арифметического действия: рост человека минус 100. Идеальным весом можно считать такой вес, который меньше нормального на 10% (у женщин - на 15%). Идеальный вес создает наилучшие предпосылки для крепкого здоровья. Избыточный вес - вес, который на 10-20% превышает нормальный. Если вес превышает норму более чем на 20%, то речь идет уже об ожирении.  www.uslugi-nsk.com - Услуги Новосибирска

 

 

 

При значительном избытке веса в организме человека происходит следующее:

  • заболевания, связанные с нарушениями обмена веществ;
  • повышение давления;
  • диабет;
  • заболевание почек, камни в желчных протоках;
  • подагра;
  • увеличение количества жировых клеток у детей (считается процессом необратимым);
  • сокращение ожидаемой продолжительности жизни;
  • осложнения при родах.

Архив

Оставить свой отзыв:
Ваше имя:
Текст:

Спонсоры
Разработано командой «Info Web Service», 2006 - 2012 г.
Все права защищены